豌豆苗能生吃吗豌豆苗适合直接生吃吗_健康

02-04

0次

1、豌豆苗不能生吃。豌豆苗是蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢，其含有丰富的钙质、B族维生素、维生素C以及胡萝卜素，适量食用可以为机体补充所需的营养物质，有利于增强机体免疫功能。

2、但是豌豆苗属于豆类植物，而大多数豆类植物中含有一种皂苷的物质，这种物质对人体而言有一定毒性，过多食用未煮熟的豌豆苗，可能会引发头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状。如果摄入量特别多，还可能会阻碍细胞对营养的吸收，并且还会破坏胆固醇和脂肪的消化。

3、因此，吃豌豆苗时应该将其彻底煮熟，以减少其中有毒物质的含量，以免影响到身体的健康。

豌豆苗能生吃吗

什么是靶向药靶向药是抗癌药吗靶向药物治疗，是在细胞分子水平上针对已经明确的致癌位点的治疗方式。该位点可以是肿瘤细胞内部的一个蛋白...

沈阳洗浴哪个带大活的（沈阳洗浴... 大家好,小问来为大家解答以上问题。沈阳洗浴哪个带大活的，沈阳洗浴中心大活儿这个很多人还不知道,现在让...

依普利酮(Planep)一盒的...

奥希替尼医保价格及报销条件，怎...

每天吃一个鸡蛋有什么好处「坚持... 每天吃一个鸡蛋有什么好处1、健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育...

廊坊人口2022总人数口（廊坊... 大家好,小问来为大家解答以上问题。廊坊人口2022总人数口，廊坊人这个很多人还不知道,现在让我们一起...

阿伐曲泊帕治疗再生障碍性贫血(... 阿伐曲泊帕治疗再生障碍性贫血(再障)还在研究中,预计研究完成日期:2023 年 6 月 30 日,以...

阿伐曲泊帕（苏可欣）适合治疗什... 阿伐曲泊帕(苏可欣)属于一类称为血小板生成素 (TPO) 受体激动剂的药物。

籼米的禁忌人群籼米的禁忌人群 1、因籼米直链淀粉含量高，质地较松，易吸水，变质而发黄的籼米不要食用，对人体和动物都...

吊瓶结打法吊瓶结打法 1、将绳子摆成8字形，将下方的圆圈压在上方的圆圈上2、把2圆圈中间折成U形穿过2圆圈。3...