石榴籽能吃吗百度百科（石榴籽能吃吗）
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1、 你好，石榴籽是可以吃的。
2、石榴籽含有维生素C、维生素E和红石榴多酚，两者结合在一起具有抗氧化作用。
3、研究表明，石榴籽富含维生素C和维生素E，是红酒和绿茶的50倍。
4、并且有助于保持身体免受自由基的侵害，从而改善暗黄肤色，帮助排毒，延缓皮肤衰老。
5、还具有预防心脑血管疾病、促进大脑功能、提高人体免疫力的功效。
6、希望我的回答能帮到你。
7、祝你身体健康，生活幸福。
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