花痴吃花,花盛时,洋槐花又来了
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花痴吃花,花盛时,桐花刚尝过,清香的洋槐花又来了。

吃槐花能美容,一如经久不衰的槐花蜜。

整理了四款鲜槐花的吃法,以供参考。

我最喜欢的做法是煎成鲜花饼,拿着吃,独特的香甜很浓郁。

一【香煎槐花饼】

材料:槐花200克,面粉100克,水60克,盐3克。

做法:

1.槐花淘洗干净,加入干面粉和盐,拌匀。

3.再加入清水,拌匀成粘稠状,能团成团就行,也别放太多水,太稀就不好了。

4.挖一大勺槐花面糊,放手心滚圆、压扁,即可整成一个圆形小饼。

5.锅中刷一层薄油,排放入槐花饼,小火煎至底部成型。

6.然后再逐个翻面,小火煎至两面都稍金黄,并能闻到槐花的香味冒出即可。

小贴士:

还可以把鲜槐花用开水稍焯烫下,再拌面糊做槐花饼。

鲜花做的和过开水的,味道还是小有差别的,这种感觉更鲜甜。

二.鲜槐花,拌点面粉上锅蒸一蒸,是最受大众欢迎的吃法。

【蒸槐花】

材料:洋槐花250克,面粉75克

调味料:蒜泥,辣椒油、盐各适量,调拌时适自己的口感而放。

做法:

1.槐花洗净,捞出,控去水份。

2.先加入一半的干面粉,拌匀。

3.再加入剩下的面粉,拌匀,至每朵小花都均匀的裹上一层干面粉。

4.拌匀成散开的状态即可,就算有粘成疙瘩状的也得用手掰开。

5.蒸锅中水开后放入拌了面粉的槐花,中火蒸5分钟左右即可。

6.蒸好后的槐花取出,加蒜泥、盐和辣油,调拌均匀即可食用。

小贴士:面粉别放多,槐花的三分之一量即可,这样既能突出花香,还不能蒸成大块的面疙瘩状。

三.槐花炒虾仁,淡雅清口无腥味,就像龙井虾仁,但槐花时鲜的,味道更清新更脆嫩。

【槐花炒虾仁】

材料:虾仁400克,鲜槐花100克,料酒少许,盐少许。

做法:1.虾仁洗净后加点料酒腌制5分钟。

2.槐花洗净,锅内水开后倒入,烫至变色快速捞出到冷水中过凉。

3.锅中油热加入葱花爆香,放入控干水分的虾仁。大火翻炒至虾仁变色。

4.加入焯烫好的槐花,再加入少许盐,拌匀即可出锅。

小贴士:槐花当季时,可以多买些,焯烫后挤干水分,打包冷冻,想吃时取出解冻,也是依然翠绿清鲜。或者鲜花苞晒干后当作干菜来包肉包子,槐花的香味依然在。

四.每年的春天,婆婆都会多买些槐花,制成干菜,留着包大包子,让一家老小冬天也能吃到槐花的清香。

【槐花肉包子】

包子皮料:面粉220克,水120克,酵母粉2克。

包子馅料:洋槐花160克(焯烫后的),梅花肉馅160克,蚝油40克,老抽3克,橄榄油10克。

做法:1.将所有皮料和成面团,盖块湿布,让面团涨发涨大。

2.发酵好的面团取出,分成均匀的小面剂子。

3.槐花洗净,锅内水开后倒入槐花,焯烫变色后捞出到冷水中过凉。

4.将槐花挤干水分放入碗中,再加入梅花肉馅和所有调味料一起拌匀成包子馅。

5.取一个面剂子按扁,擀成包子皮,上边放上拌好的馅料,包成包子。

6.将包子坯摆放入蒸屉上,都胀大发胖一圈就可以了。

7.发酵完成后,开火,至开锅冒大气,转中火,蒸15分钟,至能闻到包子的香味了即可关火,等3分钟后再掀盖取出。

小贴士:

当季新鲜的槐花,焯烫后挤干水分,打包冷冻,需要时取出解冻,也是依然翠绿清鲜。或者晒干后当作干菜来包肉包子,槐花的香味依然浓郁。

据说槐花有清热凉血、清肝泻火的作用,它的维生素含量很高的。

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