慢性咽喉炎喝什么好「喝什么有利于慢性咽喉炎的恢复」_健康

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慢性咽炎的“死敌”,早晚泡水喝,早日摆脱咽喉炎的困扰

生活中，患上慢性咽炎的人不少，其实这种疾病跟我们每个人的职业和体质有关，比如说老师因为经常需要用到喉咙，而且高声讲话是一种常态，这时候就很容易患上慢性咽喉炎了。

为了预防咽喉炎，除了细心呵护我们的嗓子，还需要在日常注意养生保健，比如有些人就比较喜欢喝一些茶饮。这在中医上是有合理根据的，喝茶有清心润肺，也有一定的润喉的作用。也有这样一种说法，得了慢性咽炎是可以靠喝茶治好的，这个说法正不正确呢，咽喉炎患者日常喝什么茶比较好呢?下面我跟大家探讨一下!

慢性咽炎喝茶能治好吗?

中医很早就提出了以茶做药这一说法，言简之就是茶疗法，用日常喝茶对身体进行调理保健，温和又很有效。慢性咽喉炎一般情况下都可以归结于喉咙的过度使用，喝茶其实就可以缓解喉咙上的疼痛感，促进身体机能的修复作用。当然并非所有的茶都可以对慢性咽喉炎产生疗效，要选用正确的茶饮进行调理。

慢性咽喉炎喝什么茶比较好呢?

1、蜂蜜绿茶：绿茶与蜂蜜混合，既带有蜂蜜的香甜滋味，还有茶味的醇香，一般是泡茶好后，放凉后倒入少许蜂蜜水搅拌，每半小时饮用或者进行漱口。

2、金银花罗汉果：这两种茶都对咽喉炎有一定的缓解和治疗作用。金银花有清热解毒的疗效，并且可以凉血利咽。罗汉果有清肺化痰的作用，每次用一枚即可。这两种茶可以一起泡，但注意如果是脾胃虚寒的人，尽量避免多喝金银花和罗汉果。

3、双根大海茶:用料有板蓝根，山豆根，甘草，胖大海。放入保温杯中进行泡服，日常多饮用，能有效缓解咽炎情况。

喝茶不一定能治好咽炎，但是适当饮茶也可以及早预防咽炎情况，降低咽炎发生的概率，以及缓解咽炎带来的不适感。大家日常也要注意养生保健，特别是注意少吃辛辣的食物，注意不要过度用嗓，保持良好的作息习惯。