灵芝粉和灵芝孢子粉到底有什么区别？_健康

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灵芝粉和灵芝孢子粉是一样的吗？很多人都不知道这两种灵芝的粉末有什么区别，容易将两种粉弄混淆，那么灵芝粉和灵芝孢子粉的区别有哪些呢？

来源部位不同

灵芝粉

灵芝粉是用灵芝的子实体经过干燥、切碎、磨粉等处理所制成的粉制品，其主要原料是灵芝子实体。

灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是在灵芝生长成熟时期，采集从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，经过粉制处理所得的粉制品，其主要原料是灵芝孢子。

灵芝粉

灵芝粉是由灵芝子实体经过粉制处理所得，其形态不一，有木块样的纤维性状。

灵芝孢子粉

灵芝孢子粉属于灵芝的种子，其颗粒很是微小，只有5微米大小，人眼是很难看见的，在显微镜下灵芝孢子粉是一颗颗的椭圆形的小颗粒。

灵芝粉

灵芝粉的功效成分是水溶性的蛋白质、多种氨基酸、少量树脂以及多肽。

灵芝孢子粉

灵芝孢子粉含有灵芝多糖、三萜类灵芝酸，天然有机酸以及微量元素。

灵芝粉

灵芝粉的功效和灵芝子实体的功效一样，没有特殊的变化。

灵芝孢子粉

灵芝孢子粉能治疗和预防癌症、治疗心血管疾病以及肝炎等疾病;灵芝具有很好的保健作用，能提高人体的免疫力，抵抗衰老，治疗神经系统疾病。其功效高于灵芝粉。

1.灵芝有小毒，切忌要适量食用，过量食用会出现急性中毒现象。

2.灵芝属于大补食物，不适合孕妇食用，以免滋补过剩出现胎儿过大，影响分娩。

3.部分人对灵芝有过敏反应，应禁用灵芝。

4.在术前或术后都不宜食用灵芝，以免手术大出血或者虚不受补引起流鼻血