大家好,哺乳期可以吃芒果吗宝宝会过敏吗,哺乳期可以吃芒果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 你好,芒果是一种营养价值很高的水果。
2、含有丰富的营养元素,如糖、维生素B、维生素C等维生素和膳食纤维,尤其是维生素A和维生素C,哺乳期可以吃芒果。
3、芒果本身富含多种维生素,可以增加分泌的乳汁中的多种营养成分。
4、其中富含的蛋白质也是哺乳期女性所需的营养成分。
5、哺乳期要提倡全面均衡的营养,食物种类要多。
6、大部分水果都可以吃,但对芒果过敏的人不能吃。
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