洗脸的正确方法正确洗脸的注意事项_健康

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　　洗脸前首先要洗干净手，如果需要卸妆就先卸妆。然后将洗脸水温控制在30度左右，将面部打湿，取适量洗面奶在手心轻轻揉搓起泡后涂抹在面部T区。用指腹在脸部由内而外轻轻顺时针打圈按摩，再用温水清洗干净，最后用冷水清洗一次，用洗脸巾或者毛巾擦干即可。

　　正确洗脸的注意事项

　　1、洗脸之前要洗手。因为手每天要接触很多东西，所以手上的细菌是非常多的，如果洗脸前不洗手会导致手上的细菌被直接带到脸上。洗脸前可以用肥皂或者洗手液在手上搓30秒，再用流动的清水冲洗干净。

　　2、如果有化妆，直接用洗面奶洗脸前需要先卸妆。因为普通的洗面奶是无法洗干净妆容的，如果不卸妆很容易造成毛孔堵塞、长痘。

　　3、洗脸的时候不要直接将洗面奶涂在脸上，很容易刺激皮肤。可以先用手或者起泡网将洗面奶起泡后涂抹在脸上按摩。

　　4、洗脸的水温要适中。太热的水会让皮肤失去天然保护屏障，太冷的话毛孔没办法完全打开，应该选择30-40度左右的温水最好，不仅可以保护皮肤不受伤害，还能让皮肤更加细白。

　　5、选择合适的洗面奶。洗脸方法很重要，适合自己肤质的洗面奶更加重要。如果化了妆或者是油性皮肤，可以选择清洁能力较强的洗面奶，干皮或者敏感肌，就要选择温和的洗面奶。

　　6、洗脸的按摩手法也很重要。首先涂抹的是T区，由内而外由下而上按摩;然后额头是双手向外按摩画圈;还有鼻翼是重点部位，从鼻头到鼻尖都要打圈按摩。

　　7、按摩之后要用温水清洗，可以让毛孔中的脏东西被及时带走，最后用冷水收敛毛孔。

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