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1、 你好,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有丰富的维生素和微量元素,有补肾乌发的作用。
2、吃黑芝麻有以下好处:可以用来降血压;可以补充体内的钙;从而使头发乌黑亮丽;具有补肾的功效,可用于治疗肾虚;对于女性来说,黑芝麻还有美容养颜的作用;芝麻还能增强人体免疫力。
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