早饭吃水饺、馄饨、云吞面、包子、炸油条、生鸡蛋等。
1、饺子:饺子来源于古时候的角子。饺子也被称作天之骄子,早在三国时期,魏张揖所着的《广雅》一书里,就提及这类食品类。
2、馄饨:是始于我国的一种民俗传统式面点,后分裂出饺子。制做馄饨时,先用薄面包包肉馅儿,入锅后煮开,服用时一般带汤。
3、云吞面:是广东的汉族人特色美食,归属于粤特色菜,分成面汤与捞面,以煮开的馄饨和蛋面,添加烫水即成。
4、包子:本称馍馍,别名笼饼,传为三国诸葛亮所创造发明,是一种饱腹感较强的正餐,是中国传统食品类,而且是大家生活中不可缺少的食材。
5、炸油条:又被称为馃子,是一种原始的汉族人面点,长条状空心的油炸食物,口味酥脆有韧性,中国传统的尽早之一。
6、生鸡蛋:鸡蛋黄非常容易被身体消化,鸡蛋黄中富含充足的大豆卵磷脂、固醇类、蛋黄素及其钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等多种多样身体所需营养元素。
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