煮肉要放盐,但需要注意的是,煮肉时不要过早地放盐,否则肉中的蛋白质容易凝固,使肉质变硬、体积缩小,应该等肉熟透或临出锅放盐,这样烹调出来的肉嫩而不老。而且也不要过多地放入葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁的原汁原味。
1、忌中途添加冷水:因为正回执的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。
2、忌撇去浮油:汤面上的浮油可减少水气的蒸发,保持水温,减少香味散发。同时油本身也可以使汤汁味鲜香浓,增加营养。如果想去除油腻,可在原料成熟前将浮油去掉为宜。
3、忌让汤汁大滚大沸,以免肉中的蛋白质分子运动激烈使汤浑浊。
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