大家好，今天来为大家解答益智仁的功效与作用及食用方法这个问题的一些问题点，包括益智仁的功效与作用及食用方法及禁忌也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

益智仁有什么功效？

1、健脾开胃：中药益智仁既能温脾散寒，又可开胃，用于中气虚寒所致的饮食减少、口多唾涎，多与党参、白术等同用。

2、驱寒止泻：中药益智仁能温脾散寒止泻，用于脾肾受寒所致的腹中冷痛、呕吐、泄泻，与白术、干姜等同用。

3、治疗遗精：中药益智仁能暖肾助阳、固精缩尿，用于肾气虚寒所致的遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多，多与山药、乌药等同用，如缩尿丸。

扩展资料

形态特征

株高1-3米；茎丛生；根茎短，长3-5厘米。叶片披针形，长25-35厘米，宽3-6厘米，顶端渐狭，具尾尖，基部近圆形，边缘具脱落性小刚毛；叶柄短；叶舌膜质，2裂；长1-2厘米，稀更长，被淡棕色疏柔毛。总状花序在花蕾时全部包藏于一帽状总苞片中，花时整个脱落，花序轴被极短的柔毛。

小花梗长1-2毫米；大苞片极短，膜质，棕色；花萼筒状，长1.2厘米，一侧开裂至中部，先端具3齿裂，外被短柔毛；花冠管长8-10毫米，花冠裂片长圆形，长约1.8厘米，后方的1枚稍大，白色，外被疏柔毛；侧生退化雄蕊钻状，长约2毫米；唇瓣倒卵形，长约2厘米，粉白色而具红色脉纹，先端边缘皱波状；花丝长1.2厘米，花药长约7毫米。

参考资料来源：百度百科——益智仁

益智仁的功效与作用禁忌 益智仁泡水用几粒

1 益智仁的功效与作用 促进食欲

益智仁中含有较多的萜类物质，适当的食用能够促进肠胃蠕动，增加人体食欲，对于食欲不振、厌食等人群有一定的辅助治疗效果。

止泻

从中医的角度来说，益智仁具有温脾健胃的功效，对于脾虚腹泻者，适量的食用益智仁，对腹泻症状有一定的治疗作用。

缩尿固精

益智仁能够抑制前列腺素的合成，具有缩尿固精的作用，常用于治疗中老年人肾虚导致的遗精、早泄等问题，也是中医中公认的遗精治疗专用药材。

暖肾助阳

在中医中，益智仁味辛，性温，具有暖肾助阳的功效，对肝肾有所调节作用，能够收敛小便，对于遗尿、小便淋漓等情况有所治疗效果。

祛寒

益智仁是一种温性的中药材，适量的食用，具有驱寒的功效，能够温暖身体，补充身体阳气，对于体质虚寒的症状有所缓解。

2 益智仁的禁忌 1.上火人群不宜食用。

益智仁性温，对于上火人群，比如：便秘、口干舌燥等，不建议食用，以免增加体内阳气，导致阳气过重而加重上火症状，影响自身健康。

2.因热而患遗精的人群不宜食用。

虽然益智仁对于遗精的情况有所治疗效果，但是因为益智仁性温，所以不适用于因热而导致的遗精问题，会加重病情的发展，对身体恢复不利。

3 益智仁泡水用几粒

一般建议用8-10粒。

益智仁虽然食用对身体有一定的好处，但是需要注意用量，不宜过少也不宜过多，过少的话起不到很好的药效，对身体的恢复没有明显的效果，如果过量的话，不仅不能温补身体、治疗疾病等，还会使身体出现口干舌燥、恶心等不适症状，影响自身健康，就如俗话说用药三分毒，一般建议益智仁泡水喝用8-10粒，若是用于治疗某些特殊疾病一般建议在医生的指导下用药。

4 益智仁泡水能长期吃吗

不建议。

益智仁作为一种中药材，并不能作为一种保健补品，不适合长期食用，以免导致身体不适，引起反效果，而且益智仁性温，长期食用容易使体内阳气过甚，而出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状，一般建议一周食用1-2次，若是用于治疗疾病需要长期熬药喝，需询问医生停药时间和用量等。

益智仁的药用价值 能保护内脏健康

益智仁是药用价值非常强的一种中药材，我们服用益智仁是可以起到不错治病作用的，首先就可以用益智仁来保护心脏健康，同时还可以很好的提升我们的记忆力，所以说是值得我们在平时去服用的养生中药材，那么具体益智仁药用价值有多少，一起看看吧。

保护心脏

对于益智仁这样的中药材来说，首先就可以起到保护心脏健康的丛，特别是从益智仁当中提取出来的甲醇提取物，这种物质对我们人体健康来说是很有好处的，我们从研究中发现，这种物质对钙的活性具有拮抗作用。益智醇在合理的剂量下使用，能抑制大动脉收缩。益智酮甲的强心作用比较明显，所以说益智仁保护心脏的功效不错，可以很好的促进我们心脏健康。

开胃

同时益智仁还可以对我们肠胃健康起到好处，特别是对于身体处于寒冷状况，如果我们存在胃部不舒服以及食欲不振的情况时，那么在这时候我们就可以将益智仁和党参、白术等搭配起来熬成中药汤剂进行服用，也可以搭配其他的食材做成美味，能起到去除体内寒气，能开胃的功效。是可以促进我们胃部健康的。

固精

益智仁的功效还体现在能改善肾虚寒的状况，是很适合给男性朋友们服用的一种中药材，特别是可以把益智仁与山药、乌药搭配起来一起用，能有效改善男性遗精、遗尿的状况。同时还可以对女子肾虚而引起的崩漏情况起到治疗作用，还可以搭配上骨脂、乌贼骨等来使用，改善的效果也不错，是男性朋友们以及女性朋友们都很适合的一种中药材。

服用益智仁对我们健康是有好处的，这是我们促进身体健康的一个好选择，首先就可以很好的保护我们内脏健康，特别是可以促进心脏健康，而且还可以有效保护肠胃健康，最重要的就是可以促进肾脏健康，是男性以及女性都很适合的中药材。

益智仁功效与作用

益智仁功效与作用

1.提高免疫力

益智仁含有多种化合物、微量元素及结晶性中性物质等营养成分，对特异性细胞免疫功能也有促进作用，对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用。

2.开胃消食

益智仁可以促进人体唾液和消化液的产生，增加肠胃的蠕动能力，帮助机体消化吸收，因此，益智仁具有开胃消食的作用。

3.提高性能力

益智仁所含的苯丙基糖苷类化合物能明显提高男性的性功能，并具有预防性能力降低的作用。

4.提高心脏功能

5.抑制前列腺素

益智仁醇提取物具有抑制前列腺素的作用。前列腺素具有抗黄体作用，前列腺素能使黄体酮的产生和分泌减少，并引起子宫和妊娠子宫的强烈收缩而导致流产。益智仁抑制前列腺素而对抗子宫收缩，从而达到治疗胎漏下血的效果。

6.补肾益精

益智仁是一种能补肾的中药材，它能缓解人类肾虚肾寒也能温补肾阳，平时男性因肾虚出现遗精，滑精，遗精，遗尿等不良症状时，都可以服用一些益智仁，能让肾功能明显提高，他们身体出现的不适症状也能很快减轻。

益智仁有什么功效和作用？

益智仁这种美味的休闲食物在我们的生活中是非常的常见的，当然了，益智仁不仅非常的好吃哦，更是有着很不错的保健功效了，另外，益智仁也是一种比较重要的中药药材哦，那么益智仁的药用价值有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。

利肾脏

如果想要让自己的肾脏更加强壮一些，可以和益智仁茶吗?可能这个是很多人肾脏不好的人会想要了解的。通常大家服用益智仁都是跟其他的中药一起煎制的，所以不知道其实益智仁也可以当作是日常泡茶的材料。这样更容易吸收，因为以煎熬的方法跟其他药材一起服用比较苦，所以有些朋友们就不想服用了，所以用益智仁泡茶饮用也是很不错的选择哦。

祛除体寒

益智仁跟其他的很多药材，如钟乳石一样其实也是可以祛除人体内部的体寒症状，因为益智仁性温。那么如果想要治疗自己的体寒益智仁可以泡水喝吗?还是要用煎服呢?其实泡水喝是可以得但是煎服的药效会更好一些，所以推荐煎服的方式，因此我们就可以发现了，益智仁这样的中药材不仅可以煎服，而且是能够泡水喝的，两种方法都是不错的选择，我们应该选择更适合自己身体情况的吃法，这样效果更好。

治脾虚

像脾虚的人也可以通过服用益智仁来调理自己的身体，不过这个时候最好可以搭配着其他的药材来调理自己的身体，比如说白术，陈皮，党参等的，每日服用一剂即可，所以对于益智仁来说，我们就不能错过，在生活中是完全可以通过益智仁来补脾胃的，尤其是那些脾胃不好的朋友们，更是可以经常食用一些益智仁的哦。

上面我们了解了益智仁的药用价值了，我们可以知道了，益智仁既是美味的食物，更是非常重要的保健品的哦，所以我们在生活中是可以经常食用一些益智仁的哦，对于我们人体的健康非常有好处，并且还能够帮助我们预防一些病症的哦。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。