老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于雪梨山楂糯米粥的功效和雪梨山楂粥的做法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享雪梨山楂糯米粥的功效以及雪梨山楂粥的做法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

山楂和什么一起熬粥最好

糯米山楂粥：山楂1杯，糯米1杯，清水12杯，冰糖适量。山楂洗净后，备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。锅中倒入12杯清水，大火煮开后倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂，倒入糯米，继续用中小火煮1小时，最后加入冰糖调味即可。此粥甜香微酸，开胃消食。有助于消食，常食油腻者可经常吃此粥。

粳米山楂粥：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。此粥可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。有健脾胃，消食积，散淤血之功效，不仅能强效去脂，还是降血压、降胆固醇的良方。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。

黑枣山楂粥：白米1杯，山楂40克，黑枣8粒，水8杯，冰糖适量。白米洗净沥干，山楂、黑枣略冲洗。锅中加水8杯煮开，放入山楂、黑枣、白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入冰糖煮溶即成。此粥对于油腻大餐后堆积在胃中的食物、脂肪，具有很强的消化作用，一直是减肥去脂良方，亦可降血压及胆固醇，很适合减肥人士食用。

荸荠山楂粥：荸荠60克，山楂50克，大米100克，白糖30克。将荸荠洗净，去皮，切成小块；山楂洗净，去核，切成小块；大米淘洗干净，备用。锅内加水适量，放入大米煮粥，五成熟时加入荸荠块、山楂块，再煮至粥熟，调入白糖即成。每日2次，连服20-30天。此粥可用于高脂血症、高血压等症的治疗。

雪梨跟山楂能一起煮吗

雪梨跟山楂能一起煮，下面是具体做法：

准备材料：雪梨1个，山楂5个，冰糖30克，清水适量

1、雪梨洗净后放在案板上去皮去核切成小块备用。

2、雪梨倒入锅中加水煮开，水量以没过雪梨为准。

3、准备好的山楂切开掉籽备用。

4、把山楂、冰糖放入锅中与雪梨一起煮20分钟即可。

5、20分钟后出锅装碗，冰糖雪梨山楂汤就可以开始享用了。

梨汁的做法和功效分别是什么？

梨子榨汁，方便无牙老人和小孩食用，喝热梨汁可以促进消化、润肺清燥，下面我们来看看秋冬喝梨汁的5大功效及做法。

梨子，是秋季最佳当季水果之一，它可以直接吃，也可以把梨子榨成汁，梨汁很适合老人、小儿食用，下面我们来看看秋冬喝热梨子的5大好处及梨汁的做法。

秋冬季养生喝热梨汁5大好处

好处一：有助肾脏排泄

梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿 病和关节炎。

好处二：促进食欲，助消化

梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

好处三：防癌

研究人员对吸烟者进行试验，让他们在四天内连续吃750克梨子，然后测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-烃基芘含量。结果发现，吸烟6 小时后吃梨，人体血液内1-烃基芘毒素会经尿液大量排出；如果不吃梨子1-烃基芘毒素排出量很少。而且加热后的梨汁含有大量的抗肺癌物质多酚，给注谢过致 癌物质的小白鼠喝加热梨汁，小白鼠尿液中就能排出大量的1-烃基芘毒素，从而可以预防癌症。

好处四：润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

好处五：促进胃肠蠕动

梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

山楂梨汁的做法

原料：秋梨1个，山楂10个，白糖适量。

制作方法：

1、山楂去核洗净，放入碗中待用。

2、秋梨去皮、去核并切成小块，与山楂一起榨成汁倒入杯中。

3、将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌均匀后即可饮用。

营养小秘密：

梨和山楂是秋冬季的时令水果。 如果咳嗽是干咳、无痰，并唇干舌燥，呼吸时热气逼人，可照此法制梨汁早晚服用，有润喉生津的功效。配合山楂，一方面是山楂富含免疫促进剂—维生素C，另一方面它含有的酸性物质能促进胃液分泌，消食和中，增进胃肠功能。

糯米梨汁的做法

原料：雪梨2个、糯米100克、冰糖适量

制作方法：

1、将雪梨去核捣碎，然后去渣留汁。

2、把洗净的糯米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。

适合人群：1岁以上的宝宝

营养成分：雪梨营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖以及多种维生素和矿物质，生吃可以去火，煮着吃可以润肺。这款梨汁糯米粥就具有清热解毒、消食和胃的功效。

上面为大家介绍了喝热梨汁的5大好处及梨汁的做法，但是要注意脾虚便溏、风寒咳嗽的人不适合喝梨汁，糖尿病者也不适合喝梨汁。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。