大家好，如果您还对在旅行时怎样挑选水果不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享在旅行时怎样挑选水果的知识，包括适合旅行吃的水果的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

如何挑选水果？

挑选水果是有技巧的，怎样才能选到新鲜又好吃的水果呢，这可是主妇们必修的课程，下面我传授大家一些挑选水果的方法，家庭主妇们快来学习学习吧。

如何挑选水果?

1.苹果

苹果是我们生活中最常见的了，买苹果的时候不能只看卖相好的，先闻一闻它的香味，如果味道很淡，就说明是蜡太厚了，用手或纸巾擦拭下苹果，如果手上残留淡淡的红色，很有可能就是打了工业蜡。应该选择比较圆润光滑，外表颜色均匀，软硬适中的，底部凹陷越深的苹果则越香甜。

2.芒果

芒果最好是挑选比较饱满的比较新鲜，外表呈纯正的黄色，(绿色的大芒果就闻它的味道，味道香浓为佳)同样大小的芒果，重量重的水分就越多，不要挑选外表有一小点黑斑的，有黑斑的芒果里面是快要烂掉的，还有芒果看他的根部皮有没有皱起，如果是皱起的，就说明这芒果已经失去水分不够新鲜。

3.榴莲

榴莲不要条绿色的，尽量挑暗黄的或者偏褐色的，虽然不好看，但是却很甜，将榴莲轻摇几下，有声音的就代表是成熟的，有些榴莲到足够成熟的`时候会开裂，这种的也比较美味。

4.樱桃

樱桃比较贵，挑选的时候更要注意了，第一个是看果柄是不是新鲜的，放久的果柄会发黑绿色则是新鲜，鲜红色的樱桃会有点偏酸，暗红色的樱桃是嘴甜的。还有看它的水分，如果起皱的樱桃千万不要挑选，那是已经放的太久的。

5.猕猴桃

猕猴他最好是选择头部尖尖的形状，打了激素的猕猴桃头部会扁扁的，颜色要挑选土黄色的，说明日照充足，会比较甜，整体的软硬度一定要差不多，如果全身有一处比较软就是烂掉的，千万别买回家。

水果的挑选方法

水果的挑选方法

水果的挑选方法，水果在我们的日常生活中最为常见，种类也丰富，吃不同的水果，可以给我们带来不同的好处，但同时也需要学会挑选好的水果。下面是我给大家整理的几个水果的挑选方法。

水果的挑选方法1

水果的挑选

1， 同样大小的水果中，相对重量较重的水果，组织较细密，水份也较多，所以通常也比较好吃。

2，果型饱满较好，如芒果饱满则肉多籽小；椰子饱满则汁多。

3，蒂头及脐的部份较开展，是水果成熟的象徵。

4，水果的声音也很重要。如：西瓜声音要沉稳（如手拍胸脯的声音）；苹果声音要清脆；凤梨要选肉声（如手弹肉之声）；轻摇哈密瓜及香瓜有声音时，品质较不佳；轻摇酪梨和榴连有声音时，代表已经可以吃了。

5，水果外观的纹路明显开展，且分布均匀较好，如：哈密瓜。

6，选择硬度高的水果，如：樱桃、莲雾、柳丁、葡萄等，选择硬些的水果品质较好些。

7，色泽要鲜艳自然，不要死色。如：柑橘类及要选橘红色，偏黄色的较差。

8，有绒毛的水果，要看绒毛长短。绒毛长的比短的好，如：水蜜桃、奇异果、枇杷 。

9，外皮细致光滑比粗糙的好，如：柑橘类。挑选荔枝：荔枝以果形圆而略尖，果皮具刺手感觉的为佳。不要选去枝的一种。若变瘀红或啡色，摸时有脆硬感觉，是不新鲜的货色。挑选香蕉：香蕉以有褐色斑点「梅花蕉」为佳，但要留意与变坏的黑斑的区别。倘皮稍青，香气不够，可放在密封胶袋焗一段时间即可。挑选龙眼：龙眼剥开时果肉应透明无汁液溢出，无薄膜包着，留意蒂部不应沾水，否则易变坏。用水洗过的龙眼均不能存太久的。挑选苹果：选购苹果时，应挑选个大适中、果皮光洁、颜色艳丽、软硬适中、果皮无虫眼和损伤、肉质细密、酸甜适度、气味芳香者。挑选梨：选购梨子时，应挑选个大适中、果皮薄细、光泽鲜艳、果肉脆嫩、汁多味香甜、无虫眼及损伤者。

水果的挑选方法2

挑选水果的窍门

1、西瓜： 要选表皮光滑、花纹清晰、底部发黄的才成。用手指弹时听到“嘭嘭”声的是熟瓜，“当当”声的是生瓜，“噗噗”声则是过熟的。瓜柄必须是绿色的，干枯或呈黑色都是不新鲜的瓜。

2、杨梅： 选购时要挑颗粒饱满，色泽稍黑的为佳。果肉外表为圆刺者，尖的就酸。挑杨梅还要看颜色，过于黑红的肯定有问题，还要看装杨梅的竹筐，是否有较深的红色水印，如果有，一定不要购买。

3、苹果： 要选个头适中的，两头扁圆的会比较甜，当然品种也有关系。成熟的苹果应该有苹果的香味，有些是催熟的，颜色鲜红漂亮但闻不到香味，吃起来也淡而无味不香甜。

4、梨： 应该个头饱满无压伤，果实结实但不可太硬，否则吃起来不爽口。香梨要选底部浑圆的，这种是雌梨，肉多核小；有些底部会有突出，那是雄梨，肉会粗一点，里面还有一个大核。

5、草莓： 好的草莓外观鲜红，有光泽，没有白斑，闻时有浓郁的香味，买时要尽量买手感坚硬的，拿回家正好熟。如果选太熟的，拿回家一定出水。个头不要太大，尖长形状比较甜，最好不要买太多，或用保鲜盒，小心轻放，放袋子里的草莓容易压烂出水。

6、香蕉： 最好买进口蕉，皮薄肉甜。但不要选颜色鲜黄、表皮无斑点的，这种里面一定是生的。应选果皮颜色黄黑泛红，稍带黑点，表皮有皱纹的味道最好。

7、葡萄： 不要买那种紧紧挨着的，要选串头新鲜完整，果实饱满有弹性，还带着白霜的。购买时可以摘下最底部的`一颗尝尝，如果是甜的则整串都会甜。

8、甜橙和柚子： 一定要一个一个地掂量比较，个头不要选太大，那种是顶头上的，皮厚无水，也不甜。要选中等大小，表皮光滑鲜亮，沉甸甸的，这种皮薄而水多，肯定好吃。

9、樱桃： 樱桃外表美丽，营养丰富。在购买时，应选择沉重、有光泽、色鲜且梗青的。但在挑选时千万不要用力捏，不然娇弱的樱桃很容易会受伤。新鲜的樱桃一般可保持3-7天，甚至10天，但不宜长期存放。另外，樱桃非常怕热，需放置在零下1摄氏度的冰箱里储存。

吃苹果的禁忌

禁忌一、吃苹果别啃苹果核

苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

禁忌二、小心打蜡苹果

许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。

“有毒苹果”的危险：膨大素催个，催红素增色，防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，是果体鲜亮有卖相。

禁忌三、苹果不宜与海鲜同食

苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。

所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。

禁忌四、晚上不能吃苹果

很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。

禁忌五、刚刚吃晚饭不能吃苹果

吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。

禁忌六、溃疡性结肠炎的病人不能吃

溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

相信大家看了上面的介绍后，就知道这些水果如何选购了，利用上面的选购方法，可以轻松选购到优质、新鲜的水果，再也不用担心购买到不好的水果了。不过吃水果除了要了解选购技巧之外，还需要了解其禁忌事项，健康饮食对健康才是最有利的。

旅行如何正确选购水果？

水果营养丰富，美味可口，有的能生津止渴，清暑解烦，有的能健胃消食，还有的能治疗某些疾病。因此，水果是在旅游生活中不可缺少的食品。怎样才能吃得卫生，吃得合乎科学呢?

1.要清洗干净。吃水果前，最好将水果消毒好，在0.1%的高锰酸钾或0.2%的漂白粉溶液中浸泡5～10分钟，再用清水冲净即可。若在开水中烫半分钟左右也有杀菌作用。有的水果可先在冷水中冲洗一下再剥去皮吃，不仅能将皮上附着的细菌去掉，而且还能避免将果皮上残存的农药吃下去。

2.要“四不吃”：

①不吃不成熟的水果，因这样的水果含鞣质多，味涩可口性差。

②不要摘不认识的野果吃，因为有些野果对人体有害。

③不要吃腐败变质的水果，因为这样的水果中有大量细菌繁殖，食后容易引起疾病。

④不要随便剥食果仁，因有些果仁中含有毒物质(如苦杏核仁、枇杷核仁等)，食后会引起中毒。

注意水果的性质和治疗作用。有些酸味水果有助消化(消化食品)作用，如山楂、木瓜、枇杷 及酸味的苹果、梨、葡萄等，宜饭后吃。还有的水果，如果白果会引起中毒，必须熟吃，菠萝会使有的人产生过敏反应，吃柿子不当会发生胃结石等，须引以注 意。

人们从长期经验中得知，不同水果有着不同性质，一般分为湿性、凉性和中性。若能根据自己的身体情况选食，就更有益于健康。例如身体平素虚弱、怕冷、手脚凉、大便稀薄等，所谓“虚寒之体”，应选食温性或中性水果;相反，若口干舌燥、心烦、大便干等，所谓“上火”、“升虚火”者，应选食凉性水果。

常见水果的性质：

温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。

凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。

中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。

挑选水果100种方法

不同的水果有不同的选择原则，但还是有几个共同的原则可供参考:

1.

同样大小的水果中，重量相对较重的水果组织更细，水分也更多，所以通常更美味。

2.

果形饱满，如芒果，果肉较多，籽较小；一个完整的椰子有更多的汁液。

3.

花梗和脐比较发达，是果实成熟的标志。

4.

水果的声音也很重要。比如西瓜的声音要平静(比如拍手拍胸的声音)；苹果的声音要清脆；菠萝要选择肉的声音(比如手弹肉的声音)；哈密瓜、香瓜有声音时，质量差；当清淡的牛油果和榴莲发出声音时，就表示可以吃了。

5.

果实外观的纹路明显发达且分布均匀，如哈密瓜。

6.

选择硬度较高的水果，如樱桃、莲雾、柳丁、葡萄等。硬果质量更好。

7.

要明亮自然，不要死气沉沉。比如橙子、木瓜要橙色的，颜色偏黄的就差了。

8.

有绒毛的水果取决于绒毛的长度。长绒毛比短绒毛好，比如桃子，猕猴桃，枇杷。

。

9.

细嫩光滑的皮肤比粗糙的皮肤好，比如柑橘。荔枝的挑选:荔枝圆形，略尖，果皮手感较好。不要选那个去掉树枝的。如果变成红色或棕色，摸起来很脆，很硬，不新鲜。香蕉的挑选:有褐色斑点的香蕉“梅花香蕉”为佳，但要注意与坏黑点的区别。如果皮稍绿，香气不够，可以放在密封的塑料袋里烤一段时间。龙眼的挑选:龙眼去皮时，果肉应透明，无溢汁和裹膜现象。注意花梗不要蘸水，否则容易变质。水洗桂圆不能久。挑选苹果:挑选苹果时，应选择大小适中、果皮光滑、色泽鲜艳、硬度适中、果皮无虫眼和破损、肉质细腻、甜度适中、气味芳香的苹果。梨的挑选:在挑选梨的时候，要选择一个大小适中、果皮较薄、光泽明亮、果肉脆嫩、汁液香甜、无虫眼、无损伤的梨。

外出旅游带什么水果好

问题一：出门旅行最好带什么水果 橘子、橙子那种要剥皮的,省的到时候没有地方洗水果,而且水分也足。

那我首先建议你，纯净水和饼干香肠面包，方便面午餐肉茶蛋这些是最主要的。因为水和食物是最根本的嘛，你都说三天没有可买吃的，所以多带点准备好。

然后你如果条件允许多带，那就可以带酸奶，水果，卤肉这些了。

零食是最次要的，咖啡啊巧克力啊。在你带够三天的食物和水的情况下可以带一点。记得要带点基本的药品啊。备着无患。

如果会晕车，建议带些话梅、陈皮等蜜饯类的，有助于缓解晕车现象，当然要记得带垃圾袋

如果是登山之类的很耗体力的活动，巧克力是必备的，用以补充能量

还有就是口香糖，因为咀嚼的时候产生大量唾液，可以缓解口渴

当然，水和其他饮料是必备的，不过不要带很多

问题二：外出旅游带哪些食品好 首先要方便，方便面，茶干，压缩饼干等都可以选择。这些食品吃起来不要费太多的周折，大多数都是拆开了就可以吃。而不要选择一些大包装的食品，尽量是越轻巧越好。

其次就是要轻便。爬山涉水，谁想背着一包重重的食品呀，也许在买的时候没有想到，但真正到了旅途上，就会觉得累赘了。旅途辛苦了，很多时候是没有什么食欲的，买了很多的食品，最后只能拖后腿。要选择一些轻便的食品，数量也不要太多，例如饼干、火腿肠等。出门旅游前，很多朋友总是要到超市里采购一番，女孩们看中的多是食物。您也许遇到过这样的情况，买好的食品，到了旅游点才发现很不适用，还为旅途增加了许多麻烦，没有吃完，最后只能带回来。其实，旅游食品的选择也是有讲究的。

第一类：主食

推荐：谷类面包

推荐理由：谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。

食用时机：谷类面包卫生而且轻便,容易携带,且能很好地补充营养,适合在游山玩水的过程中用来补充能量。

缺点：口味通常不会太好,最好要能搭配别的食物一起吃。

推荐：消化饼

推荐理由：消化饼是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的,市场上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼等。消化饼的热量一般是50卡/块,热量低,不怕吃多了会长胖,因为它含有酵素,所以不仅能填饱肚子,还能帮助消化。

食用时机：车程较长的时候,可以用来充饥。建议少吃容易上火的苏打饼干。

缺点：味道好,所以会禁不住吃得很多。不过,要是吃多了是会很口渴的。

第二类：带什么副食零食

推荐：熟肉、禽蛋、巧克力

推荐理由：熟肉类如包装精良的肉脯、肉松、肉罐头、香肠或者卤鸡、卤鸭,以及一些卤鸡蛋、茶鸡蛋等,这些食品不占地方,且能量高,富含蛋白质,轻便卫生。如果是肉类,首推牛肉。巧克力是最快最方便的能量来源,它的味道诱人,而且一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。

食用时机：在有大的体力消耗的时候吃,能很快补充能量。

缺点：它们比起其它的食物,相对来说价格要昂贵一点。

第三类：外出旅游带什么水果

推荐：柑橘、梨、苹果

推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮水果,酸甜可口、润喉爽神,又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果,让人一见便垂涎欲滴。需要注意的是最好带硬实一点的水果,以免携带过程中压坏变质,影响卫生。

食用时机：如果是长途旅行,那么必须经常吃水果,以补充维生素,特别在沙漠和高原地区。

缺点：比较重,而且携带起来不是太方便。

第四类：防止晕车类食物

推荐：口香糖、陈皮等

推荐理由：口香糖是旅途中除了水以外最需要的东西。在乘坐飞机时咀嚼,可避免高空气压对耳膜造成的不适;同时,若有晕车、晕船、晕机的情况,不停咀嚼口香糖可以减轻痛苦,让身心更为放松。陈皮、五味姜、桂花姜或生姜等,止呕除晕。

食用时机：在乘坐交通工具之前或者乘坐时。

缺点：这些食物热量很少,不能充饥,带在身上就当是零食了。

外出旅行一定要注意的四大注意事项

1、空气温度较高的时刻,食物容易变质。没有通过仔细精巧包装的食物,假如超过24钟头就要加意,一朝发觉糜烂、变质、味道变了的,就不要吃。有的食物固然没有味道变了,但有可能已变色,最好也不要吃,免得显露出来身板子不舒服。

2、购买小包装袋零食的时刻要注意看出产日子,以及是否有厂址、食物的成分是否合理、严密封闭行不行等。有的小包装食物虽在保质期之内,但假如严密封闭非常不好,有可能已经变质,因为这个在购......

问题三：出去游玩带孩子，准备些什么水果 苹果,橙子.都可以. 不容易压到,.而且对肠胃比较好,富含维C，对皮肤好。橙子可以改善外出坐车晕车的问题。

问题四：出去旅游带什么零食好呢？ 方便携带 容易填饱肚子不占面积的东西 类似饼干面包之类 水果的话尽量别带了 太重 旅行网站--第一差旅网为你解答

问题五：外出旅游有什么东西带食物方便? 外出旅游带食物主要还是要能保鲜同时方便卫生，我一般外出旅游喜欢用安扣得保鲜，这种保鲜盒是安扣式的一键就可以开闭，保鲜盒效果也很不错，你可以试试。

问题六：出去旅游需要带什么东西 伸（身份证）手（手机）要（钥匙）钱（现金和银行卡），最重要的就是这些，其他的比如换洗衣物，洗漱用品，充电器、充电宝、公交卡，应急药物和创可贴，以及个人喜好的东西，比如相机、一次性枕巾等等，旅行还是行李简洁最好，带必需品就够了吧

问题七：能带出去旅游吃的最好的食物是什么？ 水果啊，带橘子啊，好吃 还有蔬菜黄瓜也蛮好的哦 呵呵呵 旅行愉快

问题八：出去旅游时随身带些什么吃的好呢？ 呵呵，朋友，其他不必太担心这个问题的，一般比较贵的地方，都只是在旅游区里面才是比较贵的，只要走远一点点，在大路上的那些小商店买东西，就会相关无几的。。。如果你拿太多的东西，也只是会增加你的负担而已。。 建议：要带东西是以来的。。 伞（晴天遮阳，雨天挡雨）

一两瓶水 钱或信用卡（必备必备）

餐巾纸（= =可以当厕纸用，也可以擦汗）【擦汗的话可以考虑带湿毛巾】

扇子（大热天的可以扇风）【手持的小电风扇也很管用】

身份证 干粮和水果（景区里消费会很贵，在车上或者路上也可以充饥）

衣服和毛巾（如果你需要住宿的话）

相机和手机（旅游常备）

防晒霜（这个无所谓）【太阳帽太阳镜也可以】

车票或者旅游门票要保留好哦，有时可能会检票的。。

恩，暂时就想到这么多了

问题九：外出旅游，路上带点什么好吃的零食比较好？ 如果是长途旅行的话，不用带太多的东西，因为负重太多的话旅行的心情也会不好，而且路上也可以购买。只需要带些补充热量的牛肉干，巧克力，压缩饼干即可。如果是像春游之类的短途旅行，可以购买一些自己平时喜欢吃的零食哦~

问题十：出门旅游可以带哪些零食 豆角干，茄子干，水果， 坚果等。

在旅行时怎样选食水果？

水果营养丰富，美味可口，有的能生津止渴、清暑解烦，有的能健胃消食，还有的能治疗某些疾病。因此水果是在旅游生活中不可缺少的食品。怎样才能吃得卫生吃得科学呢?

1.要清洗干净

最好将水果在0.1％的高锰酸钾或0.2％的漂白粉溶液中浸泡5～10分钟，再用清水冲净后食用。若在开水中烫半分钟左右也有杀菌作用。有的水果可先在冷水中冲洗一下再剥去皮吃，不仅能将皮上附着的细菌去掉，而且还能避免将果皮上残存的农药吃下去。

2.要“四不吃”

(1)不吃不成熟的水果，这样的水果含鞣质多味涩，口感差。

(2)不要摘不认识的野果吃，有些野果对人体有害。

(3)不要吃腐败变质的水果，这样的水果中有大量细菌繁殖，食后容易引起疾病。

(4)不要随便剥食果仁，因有些果仁中含有毒物质(如苦杏仁、枕把核仁等)，食后会引起中毒。

3.注意水果的性质和治疗作用有些酸味水果有助消化作用，如山楂、木瓜、枇杷及酸味的苹果、梨、葡萄等，宜饭后吃，但不要与碱性药物同时吃，以免降低药效或产生其他不良后果。有些水果因其特点要有不同的吃法，如白果会引起中毒必须熟吃；菠萝会使有的人产生过敏反应，要蘸盐水吃；柿子，要漤熟了再吃等。

人们从长期经验中得知不同水果有着不同性质，一般分为温性、凉性和中性。若能根据自己的身体情况食更有益于健康。例如身体虚弱、怕冷、手脚凉、大便稀薄等，属所谓“虚寒之体”，应选食温性或中性水果；相反，若口干舌燥、心烦、大便干等，属所谓上火、升虚火应选食凉性水果。

温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。

凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、橘、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。

中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。

文章到此结束，如果本次分享的在旅行时怎样挑选水果和适合旅行吃的水果的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！