大家好，今天给各位分享银菊粥的一些知识，其中也会对银菊粥什么时候吃最好进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

宝宝大便干适合喝什么粥

1.

酥蜜粥 材料:酥油、蜂蜜各30克，大米100克。 做法:将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。 营养:可补益气血，润肠通便。 适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

2.

黄芪芝麻糊 材料:黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。 做法:黑芝麻炒香研末备用。 黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。 营养:可益气养血，润肠通便。 适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

3.

蔗汁蜂蜜粥 材料:甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。 做法:将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。 营养:可清热生津，润肠通便。 适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

4.

银菊粥 材料:金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。 做法:将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。 营养:可养血润燥。 适用于热结便秘。

5.

芝麻杏仁糊 材料:芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。 做法:将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。 营养:可养血润燥。 适用于血虚便秘。

宝宝喝什么粥润肠通便

1 香蕉粥

食材：香蕉2个，大米50克，白糖少量。

做法：先把香蕉去皮，捣成泥备用；把大米淘洗干净放入锅中，加入适量清水熬煮成粥，待快熟时加入香蕉泥和少量白糖调匀煮沸即可。

效果：有润肺止咳、清热解毒、润肠解燥的作用，适用于肺虚咳嗽、大便干燥难解的宝宝食用。

2 银菊粥

食材：金银花、杭菊花各10克，大米50克，少量白砂糖。

做法：先把金银花、杭菊花择洗干净，加水水煎煮后取汁液，然后与淘洗干净的大米一同放入锅内煮粥，等到快熟的时候加入少量调入白砂糖调匀煮沸即可。

效果：有清热解毒、养血润燥的功效，适用于热结便秘的宝宝食用。

3 南瓜粥

食材：南瓜50克，大米50克。

做法：先把大米淘洗干净熬煮成粥保温备用，把南瓜去皮去籽清洗干净切成小块，然后放入碗中隔水蒸熟，再把南瓜碾成泥状，最后把南瓜加入煮好的粥中搅拌均匀即可。

效果：有补中益气、解毒润肺、利尿利便的作用，适用于治疗宝宝便秘的情况。

4 山药小米粥

食材：山药50克，小米50克。

做法：先把山药清洗干净去皮切成薄片，然后把小米淘洗干净加适量的水用旺火煮开，最后把芍药拨片加入粥中转用文火慢煮至烂熟即可。

效果：有健脾养胃、消化积食、清热解毒等作用，有利于促进宝宝及时通便。

孕期时喝什么粥，可以预防便秘？

孕期喝菠菜粥、银菊粥、芝麻粥、酥蜜粥可以预防便秘，这些粥的做法都不复杂，需要的食材在生活中也比较常见，孕妇需要时可以直接熬煮食用，能预防缓解便秘让大便保持通畅，也能让孕妇身体吸收多种有益的营养。

菠菜粥

孕妇在怀孕期间多喝些菠菜粥，能预防便秘，因为菠菜本身就是一种能润肠通便的蔬菜，而大米也是一种性质微寒的食材，两者一起煮粥和能保持大便通畅，预防便秘发生，在做的时候需要准备新鲜菠菜100克大米100克，把准备好的大米淘洗干净以后，入锅加清水煮制成粥，菠菜洗净以后切碎备用在锅中的大米粥，快要煮熟的时候把菠菜入锅一起煮五分钟，煮好以后取出就能食用。

银菊粥

孕妇在怀孕期间多喝些盐焗中也能预防便秘，银菊粥是以大米为主要原料加入金银花和杭菊花等养生食材一起煮制成的粥，在做的时候需要先把菊花和金银花加清水煎煮煮好后的汤汁取出以后，放在粥锅中，加适量清水和淘洗干净的大米一起煮成粥，煮好以后加少量白糖调味，这种粥能滋阴润燥保持大便通畅也能预防便秘发生。

芝麻粥

芝麻粥也具有一定的润肠通便作用，它含有丰富油脂能润滑肠道，缩短孕妇的排便时间，在需要时需要准备黑芝麻30克大米100克，把准备好的黑芝麻放在干燥的锅中，炒熟盐蒸碎末，再把大米淘洗干净以后，入锅加清水煮制成粥，在粥煮到八成熟时，加入研碎的芝麻调匀，调好以后出锅能直接吃。

酥蜜粥

孕妇在怀孕期间喝些酥蜜粥对身体也大有好处，这种粥的主要食材是大米，它在煮的时候加入了适量的酥油，煮好以后加入了适量的蜂蜜，这样煮好的粥口感特别好，又香又甜，能为孕妇身体补充营养，还能润滑肠道保持大便通畅，能预防便秘发生。

婴儿吃什么粥缓解便秘

1、香蕉粥：香蕉2个，大米50克，白糖适量。将香蕉去皮，捣泥备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽等。

2、银菊粥：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。

3、蔗汁蜂蜜粥：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等

4、黄芪芝麻糊：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天。可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

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