大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下吃沙参粥的好处有哪些的问题，以及和吃沙参粥的好处有哪些禁忌的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

沙参玉竹红枣粥的功效

沙参：别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参，以根入药。具有清热养阴、润肺止咳的功效。主治气管炎、百日咳、肺热咳嗽、咯痰黄稠。

玉竹：性寒、味甘，可养阴润燥，生津止渴。玉竹为百合科，多年生草本植物玉竹的根茎，富含维生素A类物质和粘液质，维生素A有使皮肤柔嫩、细腻、滑润的功效，粘液质则能使皮肤滑腻。

沙参玉竹红枣粥具有清热养阴、生津功效，可用治燥咳少痰、热病口渴、有养阴润燥，可用治肺胃阴虚，燥热咳嗽，口干消渴等功效。

民间偏方：保健健体活血沙参粥

粥方组成沙参15—30克，粳米1-2两，冰糖适量。

功效主治润肺，养胃，祛痰，止咳。适用于肺热肺燥，干咳少痰，或肺气不足，肺胃阴虚的久咳无痰，咽干，或热病后津伤口渴。

煮制方法先取沙参15—30克，煎取药汁，去渣，入粳米煮粥，粥熟后加入冰糖同煮为稀薄粥。或用新鲜沙参30—60克，洗净后切片，煎取浓汁同粳米、冰糖煮粥服用。

注意事项沙参粥可连用3—5天为一疗程，煮沙参粥时应稀薄，不宜稠厚。对受凉感冒引起的伤风咳嗽患者忌食。

提醒您：沙参粥 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

沙参的功效与作用有哪些

功效：养阴清肺、化痰止咳、益胃生津。\x0d\x0a作用：有强心作用、有明显持续_痰作用、有抑制皮肤真菌作用。\x0d\x0a用法用量：内服煎汤9～15克、鲜品15～30克。\x0d\x0a注意不能与藜芦同用。风寒咳嗽者慎服。

沙参山楂粥的作用有哪些 适合哪些人食用

沙参山楂粥是常见的一种药膳，它是由几种营养丰富的食材组成，对于脾胃虚弱、体质不好的群体有很好的滋补作用。

沙参山楂粥的做法

材料：沙参、山药、山楂、粳米、白糖

做法：

1、将山药去皮洗净切片备用;

2、沙参用水浸泡半小时备用;

3、山楂洗净去核备用;

4、将沙参、山药、山楂、粳米一同放入锅中，加水熬煮成粥即可。

沙参山楂粥的功效有哪些

1、益气养阴

沙参山楂粥有滋阴补中益气的作用。

2、健脾养胃

沙参山楂粥对脾胃有很好的滋补作用。

3、清心安神

沙参山楂粥含有的物质对神经有一定的抑制作用，可以养心安神，缓解失眠症状。

1、脾胃虚弱的人群沙参山楂粥有调养身体的作用，长期食用可以缓解脾胃虚弱的症状。2、经常性失眠的人群3、体虚乏力的人群

1、脾胃虚弱的人群

沙参山楂粥有调养身体的作用，长期食用可以缓解脾胃虚弱的症状。

2、经常性失眠的人群

3、体虚乏力的人群

沙参枸杞粥可以天天喝吗？经常喝对我们的身体有好处吗？

另外，白露正值干燥的秋季，容易出现咽喉干燥、皮肤干燥、干咳、少痰等症状。这是由干燥引起的。饮食方面，应以滋阴润燥为主。那么白露吃什么呢？小编这里推荐沙参枸杞粥的最佳配方。说到白鹿节气，你不妨试试。

枸杞补肾精效果明显，且性质温和，不必担心生气。作为补肾药，它能滋阴补阳，改善视力，镇静神经。枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚的作用。适用于肝肾阴虚、视物模型烧灼、腰腿无力的中老年人。

祛痰强肺。韩国世宗编撰的《医方集》中说“能解肺热，对肺很有帮助”，“肺热”是指咳嗽、寒战、发热、哮喘等疾病。更重要的是，对于那些因“大肝小肺”体质而导致呼吸器官虚弱的人

取海参枸杞15克，玫瑰3克，粳米100克，冰糖适量。一是去汤渣；将药汁与枸杞、粳米同煲，加水，用慢火煮粥；煮粥时，加入玫瑰和冰糖，煮一会。适用于干咳、少痰、头晕。

沙参是伞形科多年生草本植物珊瑚的根。具有润肺止咳、滋阴生津的功效。它含有挥发油、三萜酸、豆甾醇、生物碱、蛋白质和糖。具有体内抗肿瘤作用，能延长抗体的存在。枸杞具有明目益气、抗衰老、益肾润肺、降血脂、强筋骨、增强免疫力的功效，这也与每个人的身体状况有关。吃枸杞的主要目的是补肾益气，因为其他功效并不明显，人的精神状态也不错。

沙参粥具有清热利湿肺胃的作用。所谓“肺热论治”，是指肺燥萎靡、肺阴虚证、肺火虚证的患者；慢性咳嗽，声音嘶哑，口渴和喉咙干燥。粥中加入冰糖不仅可以调味，还可以增加沙参粥的食疗效果。

沙参莲子粥：滋阴润肺

做法

沙参15克切片，莲子15克去莲心，白果10克，与粳米100克一同放入沙锅中，加适量水煮沸后，用文火熬至粥熟，加入蜂蜜适量即成。

功效

本药膳取其滋阴润肺之功效，适用于咽干口燥、干咳少痰、潮热盗汗、痰中带血等症。健康人可常服。

食之有道：

其实在功效上，南北沙参略有区别，南沙参偏于清肺热祛痰，适于风热感冒、肺燥；北沙参养胃生津作用则较南沙参强些。中药处方中如果不加说明，沙参即指北沙参。

现代医学研究指出，南沙参祛痰、强心作用较明显；北沙参有加强呼吸、升高血压作用

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