山药泥的功效与作用（山药泥的吃法与做法）
大家好，山药泥的功效与作用相信很多的网友都不是很明白，包括山药泥的吃法与做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于山药泥的功效与作用和山药泥的吃法与做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
宝宝拉肚子可以吃山药泥吗
宝宝成长到6个月以后辅食就需要开始添加了，这个时候的宝宝正处于成长发育阶段，身体的营养物质需求也是比较多，所以，宝宝到了7个月以后，单单依靠母乳喂养是不能满足宝宝身体需求的，这个时候可能适当补充山药。那么，7个月宝宝能不能吃山药呢？
7个月宝宝是可以吃山药的，不过对于消化系统不是特别完善的7个月宝宝，吃山药最好是做成山药泥浸食。山药泥是一道可以很好暖胃的食材，而且山药具有补虚弱、健脾补胃的作用。
山药泥还可以防治宝宝出现腹泻，宝宝腹泻出现的话，可以用山药泥进行调理治疗，山药泥也是宝宝身体比较能接受的食物，具体做法是将山药研细磨成粉，然后加水米粉，按照1∶2的比例用开水冲开一会给宝宝服用，宝宝腹泻可以每天喂食2—3次。
山药泥属于健康养生食物，对于没有食欲的宝宝，吃一些山药泥可以增加食欲。但是，需要注意一下量，宝宝吃多山药泥以后也不好消化，所以宝宝吃山药泥的时候不能一次性吃太多。对于初次吃山药泥的宝宝，宝宝的大便应该先好好观察一下，宝宝大便正常情况下，下次就可以给宝宝吃稍多点。
山药泥的功效作用还是比较多的，对于脾胃虚弱，便溏久泻以及小儿疳积都是可以起到缓解作用。山药泥是补气养阴，滋而不腻，补而不滞，为平补脾胃常用之品。
用山药给宝宝做辅食有什么好处呢？
用山药给宝宝做辅食是一种正确的选择，因为山药是一种营养比较丰富的蔬菜，里面的营养物质特别多，有多种维生素以及蛋白质可以满足宝宝对影响的需求，让宝宝健康快乐的成长。
一、山药给宝宝做辅食的好处
山药是营养丰富的一种蔬菜，里面的淀粉酶还有多种维生素以及蛋白质比较多，营养成分是非常好的。也可以发现里面的膳食纤维也比较丰富，当孩子吃完之后，脾胃的消化功能会变得比较好用，山药给小宝宝做辅食是比较好的选择。婴儿在半岁之后都开始添加辅食，所以孩子在小的时候可以适当的吃一些山药泥，但是要懂得百搭与其他营养物质相搭配会更好。可以将山药做成山药小米粥是比较好的一种辅食，因为它是蔬菜与粗粮搭配，营养丰富，而且能够促进宝宝的消化吸收。
二、美味健康的辅食
这道辅食的制作方法也比较简单，需要准备新鲜的山药，并将它清洗干净，切成山药丁，接下来再加入一些小米，放进锅中熬制15分钟，当它们融合在一起，变成粥就可以喂给宝宝吃了。也可以用山药做成山药饼，一定要把它清洗干净，用水把它蒸熟之后捏碎再加入一些蜂蜜食用油，还有面粉在锅上蒸熟之后就可以给宝宝食用，这属于一岁宝宝可以吃的辅食。山药也可以用来做山药泥，会发现山药泥孩子吃起来特别方便，也比较容易消化在里面，加入苹果或者是红枣，把他们打碎搅和在一起，就可以做出美味的山药泥。也可以让孩子吃山药排骨汤，营养丰富并且能提供多种营养物质。山药是比较好的一种食物，给孩子吃能够补充多种营养，并且能让孩子变得更加健康快乐。
9个月宝宝可以吃山药泥吗
九个月宝宝能吃山药吗？能吃的。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。山药还是婴幼儿良好的辅食食物。给婴幼儿添加辅食的时候，可以把山药制成山药泥少量食用。还可以将山药和骨头一起熬汤，再将汤和粥一起煮开给宝宝吃，一次少吃点。宝宝消化功能还不是很健全的，吃多了会消化不良，要少量添加。
山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便。但这并不意味山药对所有宝宝都是安全的，如宝宝如果大便干燥，就暂时不要食用了。所以，宝宝进食之前，妈妈要先了解清楚宝宝的身体状况哦。
1、山药有收涩的作用，所以大便干燥的话就不宜食用，另外有实邪者也忌食山药。
2、对山药过敏的人不宜吃山药。山药也有可能成为过敏原的，如果宝宝是对山药过敏的话，食用山药就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用山药。
OK，关于山药泥的功效与作用和山药泥的吃法与做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。