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1、蜂蜜蒸百合具有清热解毒、滋阴润肺、止咳化痰、温肺止咳、补中润燥的功效,对肺燥干咳、虚劳久咳有一定疗效。特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者。
2、做法:百合30克,蜂蜜三勺;百合去杂质洗净,放入碗内,加入3勺蜂蜜;将蜂蜜与百合入锅蒸25分钟,取出即可食用。
1、百合与蜂蜜一起食用可清心润肺、安神定志,很适合被失眠困扰的人食用。
2、百合蒸蜂蜜能清热解毒、滋阴润肺、止咳化痰、温肺止咳、补中润燥,对肺燥干咳、虚劳久咳有一定疗效。特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。
扩展资料:
百合营养分析:
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、 淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。
这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
参考资料来源:
百度百科-百合蜂蜜水
百度百科-蜜百合
百合的9大功效
1、
润肺止咳
:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗
肺燥
或
肺热咳嗽
等症常能奏效。
2、
宁心
安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、
失眠多梦
、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、
美容养颜
:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。
4、
防癌抗癌
:百合含多种生物碱,对
白细胞减少症
有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强
单核细胞
系统和吞噬功能,提高机体的
体液免疫
能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
5、解渴润燥:支气管不好的人食用百合有助改善病情。
6、滋补治病:百合有良好的
营养滋补
之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。
7、辅助疗养:百合在临订上常用于白血病、肺癌、
鼻咽癌
等疾病的辅助治疗。
8、有治疗郁热型胃痛的功效。
9、清火养阴:百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。
蜂蜜老少皆宜,蜂蜜有美容养颜,
润肠通便
的功效.
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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