1、材料:青橄榄10个、白萝卜450克、猪瘦肉250克。辅料:姜3片、蜜枣2个、食盐适量。
2、青橄榄很难拍裂,用刀划多几道口,这样容易煲出味。
3、萝卜去皮,洗净,切滚刀。
4、青橄榄、猪骨,蜜枣 姜片放入汤煲,等大火煲快开时打去漂浮泡沫,再放入萝卜。
5、大火煲10分钟时间,改为文火慢煲2小时,关火前放入食盐调味即可。
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