宝宝开始嗜睡不闹人, 宝妈们别急着高兴, 可能是宝宝这些方面出了问题

琳琳最近发现自己家的宝宝知道心疼人了，之前都是整晚整晚的睡不着觉，闹腾人，现在一到晚上就睡得很沉，琳琳自己也能睡个好觉了。有天太阳都老高了，宝宝还没醒，琳琳觉得有点不对劲，她一摸宝宝的额头，发现宝宝发烧了，赶快就去医院。还好来得及时，不然就要发烧烧坏了，原来宝宝前两天的嗜睡都是宝宝发烧的前兆。看来，宝宝嗜睡不能大意啊。

正常睡眠时间

不同年龄阶段的睡眠时间都是不同的，一般来说，新生儿每天需要20个小时的睡眠，2个月是16~18个小时，四个月时是15~16个小时，9个月时是14~15个小时，1岁时是13~14个小时，15个月是13个小时，两岁时是12.5个小时，三岁时是12个小时。宝宝的睡眠时间，有一半是深睡眠，一半是浅睡眠。在浅睡眠时，宝宝会有一些小动作，比如微笑挥着做鬼脸，手脚动一动，这都是正常现象。根据宝宝不同的年龄，就可以知道宝宝睡觉的时间正常与否。

嗜睡的原因

宝宝一直睡不醒怎么办

宝宝一直睡不醒怎么办

宝宝一直睡不醒怎么办，孩子是父母身上的一块肉，也是心头宝，一点点的风吹草动都会让他们心惊胆战，孩子的一举一动更是牵伴着父母，下面和大家分享宝宝一直睡不醒怎么办。

宝宝一直睡不醒怎么办1

1、受到惊吓

如果宝宝在晚上的睡眠很好，在白天的时候还睡不醒，那宝妈要回想一下，宝宝是不是受到过惊吓。当宝宝受到惊吓后，由于情绪受到刺激，导致大脑中枢神经出现异常，也会出现嗜睡的症状。如果是惊吓引起的，宝妈可以给宝宝服用一些镇惊的药物，帮助宝宝尽快恢复。

2、疾病

虽说宝宝每天的水面上时间要比大人多很多，但如果总睡不醒也是不正常的，宝妈要考虑是不是疾病导致的。宝妈要及时的给宝宝测量体温，排除高烧的可能。然后观察宝宝的是否有其它异常症状，如果有就要及时的送去医院就医，避免病情被拖延。

3、黑白颠倒

如果宝宝在晚上的时候根本不怎么睡觉，白天的时候精神状态自然不好，那睡不醒是正常的，宝妈就不要担心了。只要积极的调节宝宝的生物钟，恢复正常的'作息时间就能解决了。

宝宝一直睡不醒怎么办2

宝宝白天睡不醒多半是宝宝晚上睡觉过少的原因。有些宝宝过度兴奋儿睡不着，有的宝宝是因为产生夜惊而导致的睡眠质量差。宝宝爱夜惊主要是卧室内外不太安静，而且温度过热或者过冷而引起的不适，也有可能是缺钙引起的。建议给孩子多补一些钙，多晒晒太阳也可以促进钙物质的吸收。

尤其环境因素引起的宝宝不适，家长要给宝宝提供一个比较安静的环境，光线要黑暗，而且温度不套太高，冬天的话，可以在屋里用加湿器，宝宝会觉得更舒服。晚上睡得时间较长，宝宝白天就不会一直睡觉了。

要想让宝宝减少白天睡不醒的情况，家长就要在他临睡前多逗他，可以用声音、光线、玩具来吸引宝宝的注意，让宝宝晚一点再睡。习惯一段时间，宝宝的生物钟就会纠正过来，白天睡觉的时间或者睡觉的次数就会减少，大人也可以在晚上好好睡个觉。

宝宝一直睡不醒怎么办3

刚出生的孩子很大一部分时间都是在睡觉中度过，所以孩子一直睡觉是正常的；如果孩子没有特殊情况，不要刻意叫醒宝宝，孩子饥饿时会醒来吃奶，吃饱后又会继续睡觉，这种状态是正常，家长无需太过担心。

新生儿大部分的时间都处在睡眠当中，可以刺激孩子一下，比如轻拍宝宝的身体，有些许的反应是正常的，宝宝在妈妈的子宫里，来到外边的世界可能会有不适应的情况，而且这时候的宝宝看不见东西，即使睁开眼睛看了也是一片模糊，睡眠有助于他们身体器官的发育的，是一种正常的现象。

孩子贪睡是好是坏？

家长们在生活中肯定遇到过这样的情况，早上早早的去叫孩子起床，孩子却死活睡不醒，一遍又一遍的催促孩子起床，但是没有作用。这是在带娃出去的时候，孩子的困意真的是说来就来，转眼的功夫在什么地方都能睡着，看到孩子们这样，家长们真是又生气又无奈。

宝宝幼儿园午休睡不醒，老师孩子齐上阵

曾经在网上看过这样一则新闻，幼儿园的一个小宝宝，在午睡过后迟迟睡不醒，任凭老师怎么叫都没有用，拍打摇晃，在这样的大幅度叫醒动作中孩子，依旧睡得非常的香甜，拿水拍拍孩子的脸，孩子依然是不醒，老师也非常的无奈。

这个时候幼儿园的其他小朋友已经吵吵闹闹，在宝宝的身边轮流叫他的名字，但是并没有起到多大的作用。老师把这个情况告诉了孩子的家长，家长说，自己的孩子就是这样，睡觉的时候睡得特别的死，怎么都叫不醒，特别的贪睡，等到睡足了，自然就会醒过来的。

当然了，在生活中还有一类家长，就是严格要求自己的孩子，不让他们有太多贪睡的时间，按时的每天早上早起，他们觉得孩子贪睡是一种懒惰的表现，这种习惯并不好，会影响到以后个人的生活，在生活上他们也会变得很懒惰。那么孩子贪睡到底是好还是不好呢？

年龄越小的孩子，需要的睡眠时间越多，需要注意的是，这些睡眠时长不仅仅是包括孩子晚上的睡眠时间，还包括白天的一些小睡眠时间。就比如，一个6岁的孩子，她每天的睡眠时间不能少于9个小时，少于9个小时，孩子可能会出现疲倦，困乏，精神不振，如果睡眠时间太长，大于了12小时，这个时间就属于贪睡了，孩子睡醒之后很长时间会缓不过来。

要让孩子保持在一个合理，适当的睡眠时长，尤其是在这两个阶段

1.3-10岁要保证孩子充足的睡眠

孩子每天保持充足的睡眠是非常重要的，充足的睡眠可以让孩子的大脑得到发育，如果睡眠不足的话，就会引起一系列的问题。

英国伦敦大学曾经收集了，2000多名4到16岁的孩子睡眠时间的数据，研究结果发现：睡眠时间不足的孩子，更容易出现一些好斗的行为，也容易注意力不集中，多动。情绪上也比较易怒。总的来说，在这个年龄段，如果睡眠时间不足，孩子发育，学习注意力，记忆力等各个方面都会受到影响。

尤其是3到10岁这个阶段，是孩子大脑发育的快速时期，家长们在这个时候一定要保证孩子每天充足的睡眠，这样宝宝才能发育的更好。

2.孩子长身体的时候要保持充足的睡眠

只有在人休息的时候，体内的生长激素才会大量分泌，生长激素的分泌是促进孩子长高的一个非常重要的物质。一般来说，生长激素的分泌在夜晚会有两个高峰，一个是晚上的九点到凌晨的一点，另一个时间是凌晨的五点到七点，在这个时间段内保持孩子充足的睡眠时间和好的睡眠质量，对于孩子的身高是有影响的。要想让孩子身高上长得更高的话，父母也要注意孩子的睡眠质量和睡眠时间哦～

当然，父母如果想让孩子在白天不那么贪睡的话，就要把孩子的作息规律给调整了，一个有规律的作息，对于孩子白天的精神状态也是非常重要的，这种可以让孩子尽量在晚上九点之前就上床睡觉，给孩子营造一个良好的睡觉氛围，让他们尽快的入睡。

在白天还做午休的时候也注意，不要让他们睡太长的时间，白天睡觉时间太长的话，晚上孩子就会睡不着，会非常兴奋，这样颠倒的睡眠家长是最头疼的，因此，家长给孩子的午休时间也要规定，将孩子的作息调成规律的，这样孩子才会成长的更加健康，也能保持每天有充足的精力。

十五天新生儿一天睡多久

十五天新生儿一天睡多久

十五天新生儿一天睡多久。睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。下面看看十五天新生儿一天睡多久。

十五天新生儿一天睡多久1

一般说来，1个月以内的婴儿，一昼夜所需的睡眠时间约为18～20小时。每天大约只有3～4小时处于清醒状态，可谓“吃饱了就睡”。到了第2～3个月，每天需要睡16～18小时，而到了5～9个月小宝宝仍需睡15～16小时。满周岁的时候大概需睡14～15小时。

但其中有个体差异，随着宝宝年龄增长，神经系统发育的不断成熟，睡眠时间逐渐减少，到2～3岁睡眠时间为12～13小时。而4～5岁的小朋友睡眠时间减少到11～12小时，逐渐接近成人。

调整其他因素提高孩子的睡眠质量：

a. 调整喝奶时间。

如果逐渐拉大夜里喂奶的间隔，即使是母乳宝宝也可以接受晚上不吃奶这件事。因此，如果你发现宝宝直到很晚都没有哭闹要吃奶，你就可以根据具体情况拉大夜奶间隔，减少夜奶次数。这样宝宝会慢慢意识到，白天是吃饭的时间，晚上是睡眠的时间，宝宝夜里起来也不会感到太饿。

b. 捕捉困意。

在傍晚的时候减少对宝宝的刺激(stimulation)以帮助宝宝早入睡，因为不管你觉察到没有，宝宝通常在这个时间会感到很困（Godfrey Kilgore, 1998）。同一篇文章中的爸爸妈妈表示，这样做3-4周之后，他们的宝宝晚上开始睡更长时间，夜里醒来也更少哭闹了。

c. 规律作息。

宝宝喜欢有规律的事情，它会让宝宝感到安全有秩序！等宝宝大一些了，你就可以尝试建立一个流程，比如洗澡-读书-唱一首安静的歌-然后上床睡觉。这里有两个小陷阱需要注意。

第一，如果你想让宝宝学会床是睡觉的地方，就找另外一个地方读书和唱歌哦！第二，如果你想让宝宝学会独立入睡，就千万不要让宝宝在吃母乳/奶瓶/安慰奶嘴/被抱着的时候睡着，要在宝宝还醒着的时候把宝宝放在床上。最后，请一定坚持每日提醒宝宝这些流程！如果当宝宝开始主动遵守这个流程的时候你能表扬宝宝一下，就更好啦！

d. 循序渐进

如果宝宝目前睡得很晚，比如10：30，不要马上要求宝宝7点睡。每天把上床时间提前15分钟左右（具体是提前12、13还是14分钟你决定啦），这样就能帮宝宝慢慢适应养成早睡觉的习惯。

e. 尝试调整睡眠环境。

比如把宝宝包裹起来，或者盖上比较有重量的被子，这样即使宝宝晚上不小心醒了，动作幅度也不会太大，就不容易不小心被自己吵醒了。

十五天新生儿一天睡多久2

15天新生儿，每天睡眠的时间大概在20个小时左右，但是具体的时间也是因人而异的，如果新生儿的精神状态比较好，新生儿的睡觉时间比较短也是正常的。新生儿如果在白天睡的时间比较久的时候，就有可能会影响到晚上的睡眠。

睡眠是生活当中不可缺少的一部分，良好的睡眠能够调节好新生儿的新陈代谢，并且能够消除疲劳，促进新生儿的生长发育。在白天的时候不要让新生儿过度的嗜睡，白天也不要拉窗帘，避免导致黑白颠倒，也可以在白天的时候多带新生儿到户外接触新鲜事物。

养成宝宝良好的睡眠习惯

1、首先，你需要观察宝宝的规律；

注意宝宝什么时候可能会困，通常的建议是把婴儿的睡觉时间定在7点到8点之间，不过，这并不绝对，因人而异。

而且，以我国幅员之辽阔，北京时间的7到8点，或许乌鲁木齐还是下午。

如果时间合适，宝宝就很容易睡着。如果晚于这个时间，他可能会因为太累、太烦躁而难以入睡。

请一定记住，宝宝太困太疲倦，往往更加难以入睡。

2、选好后，坚持下去；

婴儿的睡眠需要建立规律。

如果你每天晚上在同一时间把宝宝放在床上，他很快就会知道，这是该睡觉了。

当然，我必须要指出的是：

这只是总的原则，具体情况因人而异。

有的宝宝只需要两三天就会很配合，有的宝宝就是喜欢折磨你。

3、睡前仪式；

选择三到四个舒缓的活动，每晚和宝宝一起做。

比如：给宝宝洗个澡，做个按摩，亲子阅读，唱摇篮曲，等。

如果你在洗澡结束后的半小时内坚持做这些常规动作，宝宝的睡眠会更加容易。

4、把孩子放在床上。

有些宝宝是天使宝宝，他们可以通过自我安抚而入睡，比如：舔舔床单，哼哼小曲，玩玩小手，然后，就自己睡着了。

不过，那是别人家的宝宝。

很多孩子需要安抚才能入睡。

关键是，你怎么去安抚他？

不少妈妈选择抱睡、奶睡，这确实是非常有效的方法。

但是，宝宝的学习能力非常强，学得非常快，一旦你这样做了，他们会坚持让你持续这样做。

而且，不仅仅是睡前，在夜间醒来时，他们也会顽固地要求你这样做。

这些宝宝可能会表现为反复夜醒。

其实，其他宝宝也会夜醒，不过，他们醒来后有可能通过自我安抚而入睡，所以，妈妈并不知道。

因此，作为妈妈，你必须考虑清楚，宝宝长期、频繁的夜醒，每次都需要你抱、需要你喂奶，你自己能否承受？

如果答案是否定的，你应该试着找出一种自己和宝宝都能接受的安抚方式。

例如，催眠曲、安抚奶嘴，等等。

总之，原则就是：安全有效，而且，你和宝宝都能接受。

新手妈妈和准妈妈们请反复读一读上面这部分内容，仔细想想，慎重考虑一下这条建议。

十五天新生儿一天睡多久3

15天婴儿一天睡多久

15天的婴儿每天至少需要大约16-20小时以上睡眠，浅睡眠也属于睡眠时间，当然各个孩子会有明显个体差异，注意监测孩子生长发育，正常的话一般说明睡眠时间是够的，如果觉得孩子还有其他明显的异常，则需要就医确认。每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡;有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。

新生儿睡眠时间

睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的`时间要求是不一样的。

新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右，有13—14个小时就可以了。

了解宝宝的睡眠周期特点

和大部分成人的认知有差异的是，我们的睡眠能力并非一生下来就发展成熟。睡眠能力也是随着宝宝的成长而不断发展的，因此实际上婴幼儿的睡眠模式和我们认识的睡眠模式是有所区别的。

比较主要的区别是：婴幼儿睡眠小睡周期更短，睡眠的产生是建立在某些特定事情发生的基础上也就是婴儿的入睡时需要一定的睡眠联想的，婴幼儿的浅睡眠所占的比例更大。当然，在人生的各个阶段，我们的睡眠模式也是不断变化发展的。婴儿的睡眠模式和大点的孩子是不一样的，孩子的睡眠模式和成人又不一样，成年人的睡眠模式和老人的睡眠模式又有所区别。

我们在睡觉的时候并非一直处于一个相同的睡眠状态，同一个睡眠周期里有也有浅睡眠状态和深睡眠。在晚上，睡眠周期就像波浪一个接着一个，在睡眠周期结束的时候，我们也会有短暂觉醒，此时我们会翻身或者调整下睡眠姿势继续睡。我们在之前说过，婴儿的睡眠周期要比成人更短，同时他们花费在浅睡眠的时间更多，并且婴儿的浅睡眠要比成人的浅睡眠更浅，这就容易让宝宝更容易在睡眠周期或者是浅睡眠中醒来。

由于婴幼儿浅睡眠比例高，睡眠周期又短，在深浅睡眠转换中，可能就会动一动，只要眼睛闭着就是在睡觉，成人在睡眠周期转换中也一样是在不停翻身。在遇到这种情况，家长要避免把活动睡眠当成清醒，过度干预干扰宝宝睡眠。

以上文章内容就是对宝宝嗜睡和正常睡觉的区别和宝宝晚上不睡觉有什么好办法的介绍到此就结束了，希望能够帮助到大家？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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