鬼压床感觉大概就是,你从睡梦中醒来,意识很清醒,却突然发现自己不能动弹,也没法发出声音,就好像灵魂出窍一样,有时候还会出现幻觉像有一个黑影压在身上或者站在你床边看着你,感觉像是把手伸过来模你,但你又没法逃跑,只能陷入深深的恐惧中。
我经常会出现鬼压床的现象,睡的半梦半醒,眼睛能睁开,就感觉有人压在自己的身上,自己的手脚像被捆住了一样动也动不了,喊救命也喊不出,最后我灵机一动,用意念把它脖子给掐住,张开嘴狠狠的向它咬去,鬼忍不住疼痛就撤了,我也能动弹了。
其实鬼压床现象是完全可以用科学来解释的,我们身体日常活动是由大脑来操纵的,但要是睡着做梦的时候,大脑依然指挥身体那就麻烦了。假如你梦到吵架,可能就会真的在被窝里骂骂咧咧,胡言乱语。假如你梦到和人打架,你可能真会在床上动手动脚。
为了避免这些,在你入睡的时候肌肉会全部放松,不再听大脑使唤。只要你从睡梦中醒来,肌肉也会马上恢复工作。但有时会出现卡壳,就是鬼压床,这种现象往往还伴随着梦境和现实交织。你梦中的妖魔鬼怪都会化作幻觉幻听出现在你眼前,有时还会出现呼吸困难。
出现鬼压床的主要原因要么是太累了或者太兴奋,要么就是心事重重,搞得自己很焦虑,导致大脑负担太重,在和肌肉配合的时候一时没唤醒肌肉。
如果偶尔遇上一次也不要慌,想尽办法让肌肉醒来,要无视身边的“鬼”,冷静下来让自己动一下,身体任何一个部位都可以试一下。比如动舌头、动手指或者眨眼。白天尽量保持愉悦的心情,睡前别想太多,让自己身心放松。
如果经常性出现,天天有那就要注意了,去看一下医生,现在社会竞争激烈,人们的生活压力也特别大,遇到烦心事堵在心头,会让大脑超负荷工作的。所以在睡前要尽量放松,吃一些核桃牛奶之类有助于睡眠的食物,慢慢调理。
篇二
我家里上一个房子是在坟地里建的,我一直不相信世界有鬼,上初中那会,晚自习9点多夜里骑自行车回家,一个没有人的田畈上,桥上看到一个像人一样的东西,第一反应这是不是人们说的鬼,我把自行车停下来,想看看世界的鬼到底是什么样子,好奇心驱使我走近看,最后发现是一个柴草堆起来的东西。但是有些事情你不相信很奇怪,他就是有这种事情。
那个时候我还在上初中,每个周末回家,当时我家房子还没有装修好,我就睡在二楼,第一天睡在那个房间,当天晚上就碰到了鬼压床,应该是最恐怖的一次经历。我现在都不清楚,当时是梦,还是半睡半醒真实的存在,里面的东西是一清二楚,这辈子都不可能忘记。
首先是我的身体从颈部以下,被一团雾一样团团压住,死死的,你会感觉呼吸都很困难,头部以下不能动弹,但是人有意识。接着就很恐惧,很无力,但是嘴巴会说话,我记得当时就大声骂,头部不停的晃动。接着脚部是可以动弹的,使劲的踢。身体这个时候还不能动弹。踢了一段时间,那团雾一样的东西慢慢褪去。这个时候我才可以坐起来。感觉那个鬼一样的东西还不甘心(把这个东西暂时称为鬼),在我的床边又缓缓的出现了,是一个人形,我这个时候是坐起来的,他嘴巴里也不知道说的是啥,我就不停的骂他,接着又消失了,消失后又在不远处的窗户边又出来了,我还记得那个鬼身上披着蓑衣,就是以前农村人戴的那个用鬃毛做的雨披。十多年过去了,这个画面在我还一直在我心里。这个时候我还在不停的骂他,骂着那个东西又消失掉了。后面就不知道了,嫉妒恐惧,第二天早上,太阳很高了,我都不敢起来,让我爸爸上楼来叫我我才穿好衣服。
自从这个第一次后,家里那个房子后面完全建好了,我也一直在里面是我的房间,这种事情经常发生,就是鬼压床,但是后面的没有第一次那么恐怖,也就是压着踢掉就没有了,不会有人出来,还有个事情,当你被压多了后,感觉很正常了,在压住你之前,你能感觉到一个东西从外面飘进来,然后进去你的身体,结果就不能动弹。在那个房子里,经常还做着奇奇怪怪的噩梦,全部是鬼之类的。追着我跑啊,从来也跑不出那个房间,梦境里全部是在房间里。
经常做这种梦。因为自己从来不相信有鬼,所以从来也没有个家里大人说起过。我们家在那个房子里住了大概6年时间。再后面我家因为拆迁,房子搬走了再也没有这样的事情了。以上全部是手机打出来的,亲身经历。
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