孕妇便秘吃什么好??
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怀孕六周了,最近老是便秘,想拉拉不出来,就很难受,好烦啊,各位姐妹们孕期有没有便秘过?有的姐妹帮个忙啊,怎么解决的啊?怎么才能缓解这个便秘?吃点什么有帮助?有没有什么可以立刻生效的?吃水果好还是吃药好

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